パステルアートの魅力って。。

子供のころ、広告の裏の白いところにクレヨンで落書きしたりしませんでしたか？

中学や高校の歴史の教科書に載っている偉人さんたちの顔に、落書きしたりしませんでしたか？

手にペンを持ちながら誰かと電話で話しているとき、気づいたら意味不明の落書きをしてたりして
思わず笑っちゃった・・・なんてことはありませんか？


落書きは、それだけで心を和ませる不思議なパワーがあったりします。

そして色は心のビタミン剤。

その日の気分で着たい洋服の色や口紅の色を変えるのも、心がその色を必要としているから・・・
だそうです(^-^)



パステルアートセラピー では
その人の心の中にあるいろいろなものを体の外に表現していくことで
心を軽くしたり　(心理学用語で カタルシス効果 といいます)　　

ご自分の描いたアートを眺めながら
心の整理をしたり、自分が何を感じているのか、何を求めているのかを
知るお手伝いをしていきます。



また、何人かで行う パステルアート講座 では
描いたアートを囲みながら
自分の思いや感じたことなどを言葉にしながら参加者全員で分かち合うことで

・自分の思いや感じたことを人に伝えること
・人の思いや感じたことを、肯定的に受け取ること

の体験、練習にとても良い場所にもなっています(^-^)  

肯定的・共感的に受容されることで

「自分はこれでいいんだな」　「私は私でもいいんだな」 と思うことができたり

人はそれぞれ違った価値観や視点を持っている・・・ということを体験的に理解し
受け入れていくことができます。